非典型瑜珈 7 -阿育吠陀Ayurveda(上)/Joan老師的印度眼睛療程
非典型瑜珈 7 -阿育吠陀Ayurveda(上)/Joan老師的印度眼睛療程
輕鬆在家做瑜珈的眼部練習,東方保養理念都將人視為一個平衡系統，還要與外在環境保持和諧關係。電腦族、低頭族要定期做做眼部運動，才能讓雙眼明亮動人且保健視力。
華人網路心靈電台 週四 非典型瑜珈 7 -阿育吠陀Ayurveda(上)/Joan老師的印度眼睛療程
阿育吠陀是什麼?
Panchakarma又是什麼?
阿育吠陀如何保健眼睛?
輕鬆在家做瑜珈的眼部練習
東方保養理念都將人視為一個平衡系統，還要與外在環境保持和諧關係。
電腦族、低頭族要定期做做眼部運動，才能讓雙眼明亮動人且保健視力。
