生活新鮮樂-042 癒道&慢慢動瘦更快
安一心專訪《癒道》作者謝欣洲院長，行醫超過廿年的形態醫學物理治療所院長告訴你，每天7分鐘，45種神奇脊骨操，根除40種常見身體疼痛！ 安一心專訪《慢慢動瘦更快》作者朱亦豪，分享10分鐘腹凹．燃脂慢運動速瘦課，一週三次就有效，不花時間的完美懶人運動，掌握零碎時間的小訣竅，不管是站著等公車、坐在辦公室、躺著看電視，都能偷偷運動於無形，一直瘦下去！
作者:謝欣洲,朱亦豪
作者:謝欣洲,朱亦豪
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